En un contexto donde la salud física y el bienestar emocional se vuelven pilares fundamentales para la calidad de vida, el Municipio de Lomas de Zamora apuesta por Estaciones Deportivas, una propuesta inclusiva y gratuita que acerca el deporte a los barrios.
Los vecinos y las vecinas vecinas tienen la posibilidad de participar en una amplia variedad de actividades físicas como zumba, yoga, tai chi chuan, gimnasia guiada y entrenamiento funcional, en más de quince espacios verdes distribuidos en todo el distrito. Plazas y parques como el Francisco en Llavallol, el Finky en Temperley, el Parque de Lomas, o la Plaza San Martín en Turdera se convierten en escenarios de movimiento, integración y salud.
Cada clase, dirigida por profesores y profesoras especializadas, representa mucho más que una oportunidad para ejercitar el cuerpo: se trata de un espacio de encuentro, de diálogo, de comunidad. Personas de todas las edades se reúnen para compartir no solo una actividad física, sino también un momento de pertenencia y contención en su propio barrio.
La actividad física regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión o el sobrepeso, sino que también tiene efectos comprobados en la salud mental: reduce el estrés, mejora el ánimo y refuerza la autoestima. En contextos urbanos complejos, donde el aislamiento y el sedentarismo pueden ganar terreno, estas acciones cumplen un rol profundamente transformador.
El acceso libre y descentralizado a estas propuestas es una muestra concreta de cómo las políticas públicas pueden incidir positivamente en la vida cotidiana. Democratizar el deporte es también apostar por una sociedad más equitativa, saludable y conectada.
Para consultar días, horarios y lugares de las actividades, el cronograma completo está disponible en las redes sociales del Municipio de Lomas de Zamora y del área de Deportes Lomas.
