Más de 600 personas participaron en una exitosa jornada de yoga y meditación organizada por la Fundación El Arte de Vivir en el Parque de Lomas. El evento, que se desarrolló con el apoyo del Municipio de Lomas, tuvo como propósito promover una “sociedad unida y libre de violencia”, y formó parte de la iniciativa nacional “Argentina Medita 2025”.
La actividad comenzó con una clase de yoga dirigida por Andy Campilongo, instructor senior y director de la Escuela Sri Sri Yoga de El Arte de Vivir. Con una gran aceptación entre los vecinos, quienes asistieron con sus mats y mantas, la clase estuvo diseñada tanto para los expertos como para quienes se iniciaban en la disciplina. “Lomas de Zamora también se sumó con más de 600 almas buscando paz, alegría y bienestar”, destacó Campilongo, quien luego guió a los asistentes en una meditación masiva.
El ambiente fue perfecto para la ocasión, con el gimnasio del parque climatizado y lleno de familias que se acercaron a relajarse y disfrutar de un momento de armonía. Durante la práctica, las 600 personas presentes realizaron diversas posturas de yoga (ásanas) y participaron en una actividad especial de yoga en pareja, que generó risas y complicidad entre conocidos y desconocidos. Además, los asistentes aprendieron técnicas de respiración para reducir el estrés y la ansiedad.
Al finalizar la jornada, se ofreció un concierto de mantras en vivo, al que los presentes acompañaron con palmas y cánticos. El evento culminó con una invitación a los asistentes para participar de un programa de cuatro días para entrenar la mente y vivir en un estado de paz y bienestar. Campilongo, ante la gran aceptación local, propuso organizar este tipo de encuentros mensualmente, una idea que fue recibida con entusiasmo por los lomenses. Además, se anunció que el próximo curso se llevará a cabo en Temperley, con motivo del Día Mundial de la Felicidad, el 20 de marzo.
